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吃果丹皮的营养功效和好处

发布时间:2020-01-13 10:14:12 阅读: 来源:继电器厂家

吃果丹皮的营养功效和好处

吃果丹皮的营养功效和好处 果丹皮味道酸甜是在各个年龄段的人们都喜欢吃的一种零食,而且果丹皮开胃营养丰富,吃果丹皮的营养功效和好处有很多,因为果丹皮一般都是山楂作为主要原料,山楂的好处很多,可以活血化瘀,热量低。现在生活水平一天一天的在提高,人们从解决温饱的问题到步入小康。现在的人们是想吃啥有啥,吃啥都能买的起,吃多了又担心健康的问题。所以果丹皮不仅好吃还对人们健康有好处,是平时养生的不二之选。那么吃果丹皮的营养功效和好处有那些呢?吃果丹皮的营养功效和好处对人多好?

现代人吃什么都把健康考虑在内,这是大家健康意识的提高,是一种好的生活习惯,好的思维方法。果丹皮常吃可以健康吗是大家关心的问题,果丹皮的功效是什么,下面介绍给大家。

吃果丹皮的营养功效和好处

果丹皮原产于怀柔、密云和河北兴隆等地。同类食品还有山楂糕、山楂片等。是临床上常用的一味消食药。

果丹皮功效:

含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能,出疹子时,应多吃一些有利于更好地排除毒素。

果丹皮食疗作用:

助消化 消积化滞 收敛止痢 活血化淤

果丹皮是一种不错的零食,果丹皮好吃,还有一定的要用价值,果丹皮的选购也有一定的技巧,好的果丹皮呈红黑色,有一定的硬度和韧性,不粘手,只要表面有一层液膜的证明就是劣质的果丹皮。正规的生产厂家的果丹皮一般质量有保证。

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