关凌宣布怀二胎二胎孕期要注意什么-【新闻】

发布时间：2021-04-06 08:55:42 阅读：次来源：继电器厂家

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11月20日凌晨，关凌在微博晒出一组写真和全家福，纪念结婚4周年并宣布已怀上二胎，称：“11.20.四周年快乐我们两个人，我们三个人，我们四个人姬关枪小朋友要当哥哥啦！”照片中，关凌穿着各色裙子，孕肚明显。

照片曝光后，网友纷纷送上祝福，“这二胎要生下来得分四步”，“恭喜贾圆圆同学”，“恭喜呀，希望是个女儿楼”。

二胎孕期要注意什么

二胎孕妈要注意什么之产检要定期

很多孕妈妈认为，自己已经生过一胎了就没有必要再定期去做产检了，这种想法是完全错误的。因为，产检可以很全面的了解妊娠过程，而且还能及时发现问题，并及时解决。所以就算是怀了二胎，产检还是依旧很重要，孕妈妈千万不因为一时的偷懒，就忽略了对胎宝宝的关心，从而导致胎宝宝受到一些意想不到的伤害。

二胎孕妈要注意什么之营养要加强

怀二胎，营养的摄取也要和怀第一胎的时候一样重视，要保证营养均衡的同时，也要控制好自己的体重。此外，准妈妈在备孕第二胎的前三个月的时候，每天要适量的服用一些叶酸，对胎宝宝的作用相信这是你们都知道的，就不需要小编这里多加介绍了。

二胎孕妈要注意什么之运动和休息

孕妈妈在怀孕期间，要保证有适量的运动，这样可以增强自身的免疫力，且对缓解一些怀孕时候的不适感也有一定的缓解作用。此外，也要保证有充足的睡眠，这样不仅对胎宝宝或者是孕妈妈自己的健康都有大大的好处的，而且孕妈妈还要注意，要尽量避免劳累，久站等。

二胎孕妈要注意什么之良好的心态

怀了第二胎，相信孕妈妈都有一些经验了，应该会比第一胎要来的轻松。所以就没有必要太过的紧张和焦急，小编相信只要保持良好的心态，相信第二胎会的第一胎一样那么顺利的。

二胎孕妈要注意什么之唐氏儿筛查

这项检查是很多二胎妈妈都需要注意的，因为很多怀二胎的妈妈都是属于高龄产妇，这类产妇所怀的胎宝宝染色体会出现异常的比例是比较高的。所以到了孕妈妈怀二胎的时候，这项检查就变的尤为重要，孕妈妈最好及时最好检查，最适宜的时间一般是在16周-18周之间。