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山竹怎么挑选山竹的功效与作用有哪些

发布时间:2019-10-17 17:13:37 阅读: 来源:继电器厂家

大家知道莽吉柿是什么水果吗?莽吉柿其实平时大家口中所说的山竹,山竹还可以叫做山竹子。山竹是一种著名的热带水果,因其丰富的营养价值,还有水果皇后之称,下面咱们一起来学习山竹的挑选方法和吃山竹的好处。

山竹怎么挑选才好?

1.看果蒂

据网上整理来的信息称山竹果蒂颜色越绿则该山竹越新鲜,如果山竹果蒂的颜色发黑,那么山竹果肉很有可能坏了。

2.捏果壳

新鲜的山竹果壳比较有弹性,山竹的壳太硬或者捏不动,就说明不要新鲜了。但是捏起来太软,也可能是内部已经腐烂了。

3.看萼片

一般山竹有几个萼片,就会有几瓣肉,不过也有例外。

4.掂重量

山竹在挑选的时候,可以放在手里掂一下重量,重一点的说明水分多,重量较轻的可能已经风干了。

吃山竹有什么好处?

1.清热降火

对于平时重油重辣的人来说,山竹可以起到清热降火等功效。

2.安神祛燥

山竹能够补充大脑所需的葡萄糖,环节疲惫、失眠等情绪的发生。

3.生津止渴

山竹可以润喉祛燥,对咽干、眼干等症状可以起到舒缓作用。

4.延缓衰老

山竹具有抗氧化的作用,可以延缓衰老等作用。

5.提高免疫

山竹中富含钙质等元素,可以很好的补充人体所需的营养。

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