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最有效的解酒护肝方法

发布时间:2021-01-21 03:35:08 阅读: 来源:继电器厂家

如今各种的应酬让很多人都应接不暇,这个时候知道最有效的解酒方法对于这类人群来说至关重要。应酬中自然避免不了喝酒,因此喝醉是常有的情况,如果不知道最有效的解酒方法,不仅仅会影响第二天的工作,同时还会危害身体健康。

用水果蔬菜解酒

酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法,水果蔬菜有丰富的维他命C、维他命B群、果糖、葡萄糖,都可以作为酒精分解时的润滑剂,具有保护肝脏的作用。

1、白萝卜汁解酒法:

生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去大部分酒气。

2、大白菜心解酒法:

取出大白菜心切丝,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三至五分钟服下,解酒效果甚佳。

3、生梨解酒法:

吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可帮助解酒。

4、西瓜解酒法:

西瓜中含有丰富的水分与维他命c西瓜汁治酒后全身发热,西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。

用中药解酒护肝

1、陈醋红糖生姜解酒:

陈醋(酿造醋,非醋精勾兑的白醋)25-50毫升,红糖25克,生姜3片,煎水服下,食醋中的有机酸可中和酒中的乙醇,以降低乙醇浓度,从而减轻酒精对肝脏的损伤。

2、酸枣葛花根解酒:

取酸枣、葛根各10-15克,同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用,解酒效果甚佳。

减轻醉酒症状的食物

1、蜂蜜:

蜂蜜中含有果糖,它可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

2、西红柿汁:

西红柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失;饮用前若加入少量食盐,还有助于酒后情绪的稳定。

3、酸奶:

酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁症状尤为显效。

天天养生提供“最有效的解酒护肝方法”阅读,如果你很喜欢这些分享的“最有效的解酒护肝方法”内容,希望你通过“最有效的解酒护肝方法”,找到通往健康之路的金钥匙。

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