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最给力养胃窍门帮你养出健康胃

发布时间:2021-01-21 04:26:11 阅读: 来源:继电器厂家

养生之道网导读:最给力养胃窍门帮你养出健康胃。胃病患者平时除了进食具有养胃功效的食物外,生活方式和好习惯的养成也非常重要。春季气温多变,冷热交替。如果防止胃病复发,是胃病患者应该具有的常识。养胃小秘诀,让你健康无负担。

饮食要规律、卫生

进餐有时过早,有时过晚,可口的就吃得多,不可口的就吃得少,或任意吃冷食、零食,使胃肠的工作量紧一阵、松一阵,这就容易造成胃肠病。饮食不卫生,腐败的食物吃了容易中毒。因此,选择食物,要注意新鲜、清洁,进食有规律,是防止胃肠病的首要问题。

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