腊八西风寒-【新闻】

发布时间：2021-05-24 11:31:36 阅读：次来源：继电器厂家

“腊八”西风寒

俗语说,“腊七腊八,冻掉下巴”。今日就是农历腊月初八,根据气象部门的预测,今日清晨我市可能达到的最低气温为-26℃,成为近期新低,可见“冻掉下巴”的俗语不虚。

昨日是“腊七”,我市早晨的最低气温达到了-25.5℃,而今天是农历的腊月初八,正是俗语里讲的“冻掉下巴”的时候,预计今日清晨我市最低气温可达到-26℃,提醒市民今日出门上班时,一定要多穿点。

进入1月以来,我市上空完全是冷空气“做主”。由于缺少了暖湿气流的配合,因此,我市已经近十天没下雪了。

今天,控制我市上空的天气系统仍旧没有明显变化。据市气象部门预计,今天我市天气还是以晴到多云为主。不过,今天白天风力会比较大,偏西风4到5级。风力的加大会让大家感觉更加寒冷,提醒市民,根据天气情况及时添衣,注意防风保暖,应适当减少在户外活动时间。

此外,今天大家别忘记喝上一碗热乎乎的腊八粥,以暖胃肠。养生专家表示,冬季早餐口味不开,而进清淡软柔之汤粥,可滋润胃气,生津滑喉,这就是俗话说的“三九补一冬,来年无病痛”。而喝粥更能促进营养吸收,达到养胃养生的目的。

不过,不同人群喝腊八粥很有讲究。比如糖尿病病人,在制作腊八粥时应该以燕麦、荞麦为首选;老年人吃粥可多放点大豆甙,能预防骨质疏松症。中青年人对能量要求高,在腊八粥中不妨多放些富含碳水化合物的米类,也可适当多放些栗子、莲子等既富含淀粉又有一定保健作用的坚果。