父子三人接连患癌症专家提醒40岁以上人群均应做胃肠镜检查-(XINWEN)

发布时间：2021-10-09 23:29:34 阅读：次来源：继电器厂家

父子三人接连查出癌症！更加离奇的是，三人所患的均是消化道肿瘤！专家提醒，40岁以上的普通人群，无论男女，均应做一次胃肠镜检查，有风险因素时，还应定期复查。

注意

特别提醒，如果到了晚期，存活率没超过10%，所有患者5年生存率过低，病死率过高。

医生再次提醒大家，做健康筛查非常重要！（针对消化道肿瘤方面）

年龄大于40岁以上的，不管男女，都要及时做消化道内镜的筛查。胃癌肠癌的高发地区，家里有人得过消化道肿瘤的，需及时做消化道内镜筛查。

癌症可能是吃出来的,人人谈癌色变，可很多人在日常生活中,却在饮食等方面放纵自己！

流行病学、病因学和实验研究表明80%的肿瘤是不良生活方式和环境所致。其中35%~40%的肿瘤发病与不科学不合理的膳食有关。

管住嘴！迈开腿！就能降低患消化道肿瘤的概率？

在1997年世界卫生组织（WHO）针对超过1000万例癌症患者的.统计报告就指出癌症发病约1/3与饮食有关。每天坚持吃80~100克水果或蔬菜能使口腔癌风险降低20%，胃癌风险降低30%。平均每天摄取27克高纤维能使肠癌风险降低20%。

但红肉、加工肉制品、高盐分摄入和腌制食品会增加胃癌风险！因为在腌制食品中，含有可导致癌症的物质：亚硝胺，而且高浓度盐分会严重损害胃肠道黏膜。

如何正确饮食？

欧洲癌预防组织和国际营养科学联盟提出了如下建议↓

减少脂肪类食物的摄入（包括动物油和植物油），以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。

增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。多吃淀粉和纤维多的食物。

保持适当的体重。每天的食盐摄入低于5克。

保护食用水的卫生，少吃腌、熏食物，不吃发霉食品。